Dimos talleres sobre nutrición, descanso e hidratación para adolescentes.

En Belgrano, no solo trabajamos el físico: ¡también ejercitamos nuestra mente y nuestros hábitos! Durante los últimos meses, los chicos de la M13, M14 y M15 de rugby aprovecharon los días de lluvia para enfocarse en el “entrenamiento invisible”: descanso, alimentación e hidratación, pilares fundamentales para cualquier deportista.

La Lic. Flor Jenkins lideró charlas y actividades interactivas en Pino, enseñándoles sobre la importancia de una correcta hidratación, el consumo adecuado de bebidas deportivas, los efectos del alcohol, por qué evitar las geseosas, cómo leer etiquetas de los productos y cómo armar platos ganadores.

Porque en Belgrano, cada detalle cuenta para seguir creciendo como equipo y como personas.

¡Vamos Marrón!